【2024日本藥妝維他命必買清單】讓我們一起探索日本人氣維他命品牌和產品！

維他命是我們日常生活中不可或缺的元素，對維護健康和美麗至關重要。它們是我們身體運作的關鍵成分，參與著各種生理功能，從維持免疫系統強度到促進肌膚的光澤。在這篇文章中，我們將探討維他命的重要性，特別是在日本這個維他命產品豐富的國家。

為什麼維他命如此重要？ 維他命是微量營養素，儘管我們只需極少的量，卻對我們的生活質量有著深遠的影響。它們協助我們的身體運作，並在預防疾病、提供能量以及支持生長和修復方面扮演關鍵角色。例如，維他命 C有助於增強免疫系統，有助於打擊感冒和其他疾病。同時，維他命 E是一種抗氧化劑，有助於對抗自由基，保護我們的皮膚免受日常環境因素的損害。

日本的維他命產品以其高品質的維他命補充品而聞名。如DHC蝶翠詩、UHA味覺糖、Eisai衛采製藥、Alinamin合利他命製藥和FANCL芳珂等，它們都專注於提供多種維他命產品，以滿足各種需求。

1.日本知名保健品品牌介紹

1.1  DHC蝶翠詩

DHC（蝶翠詩）是一家日本知名的護膚和健康食品品牌，以其高品質的健康食品而聞名。他們專注於提供營養豐富的健康產品，包括維他命、礦物質、膳食補充劑等，旨在促進個人的整體健康和福祉。DHC的健康食品因其嚴格的品質控制和對成分純度的關注而受到讚譽，使其成為關注健康的消費者的首選之一。
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1.2 合利他命製藥

Alinamin（合利他命製藥）是一家日本知名的製藥公司，專注於生產高品質的維他命和營養補充品。他們最廣為人知的產品是B群維他命，特別是其具有高吸收利用率的維他命B1，這使其在亞洲地區極受歡迎。合利他命製藥以其信譽卓著和營養補充品的高品質而廣受消費者信賴，成為人們選擇提升健康的首選品牌。
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1.3 FANCL芳珂

FANCL（芳珂）是一家源自日本的頂級護膚和保健品牌，以其核心理念"無添加"而聞名。該品牌致力於提供安全無害、不含任何添加劑的產品，以確保消費者的健康和美麗。FANCL的綜合維他命膠囊含有多種營養成分，如維他命B、C、D、胡蘿蔔素、葉酸和Q10輔酵素等，適合現代生活忙碌的上班族，提供了方便和高品質的營養保健選擇。无论是对于外食族、压力大、睡眠不足的上班族，FANCL都是一個必備的好幫手，它以無添加的理念和高效的成分組合贏得了廣泛的消費者信賴。
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1.4 Eisai衛采製藥

Eisai衛采製藥是一家源自日本的跨國製藥公司，成立於1941年，是日本第四大藥廠。該公司以其出色的維他命補充品而聞名，特別是"Chocola"系列的維他命產品，獲得了廣泛的好評和推薦。Eisai衛采製藥的產品以質量可靠和高效的口碑而著稱，深受許多消費者的信任。

1.5  UHA味覺糖

UHA味覺糖是一家日本知名的糖果製造公司，擁有超過四十年的製糖經驗。該公司以其豐富的口味和創新的糖果而聞名，包括軟糖、硬糖、果凍糖和其他各種口味的糖果。UHA味覺糖的產品在亞洲和其他地區都享有廣泛的知名度，並以其美味和多樣的選擇而受到消費者的喜愛。味覺糖公司的健康食品近年來也備受關注，尤其是維他命系列非常人氣。

1.6 Asahi朝日 Dear-Natura系列

Asahi朝日的Dear-Natura系列是​​，提供多元豐富的營養補助食品。這個系列致力於提供高品質的保健和營養解決方案，以滿足不同人的多樣性需求。無論您需要維生素、礦物質、乳酸菌、膳食纖維，或其他營養成分，Dear-Natura都提供了廣泛的選擇。這些產品的來源和品質受到Asahi朝日的豐富經驗和承諾的支持，確保了您獲得的營養補充劑的可靠性和高效性。

1.7 Orihiro立喜樂

ORIHIRO是一家知名的日本品牌，專注於生產和銷售各種健康和保健產品。 該品牌以其高品質、天然成分和創新的研究而聞名，致力於幫助人們過上更健康、更幸福的生活。ORIHIRO的產品範圍廣泛，包括維生素、礦物質、草本補充劑、蛋白粉、保健食品、美容產品和更多。 這些產品旨在滿足不同人群的不同健康需求，無論是增強免疫系統、改善皮膚狀況、增強體力、或提供全面的營養支持。

2.主流維他命有哪些？分別有什麼作用？

目前主流的維他命包括以下幾種，每種都有其獨特的作用：

• 維他命A (Vitamin A)：維他命A有助於維護視力、促進皮膚和黏膜健康，並支持免疫系統正常運作。

• 維他命B群 (B Vitamins)：維他命B群包括多種B類維他命，如B1、B2、B3、B6、B12等，它們有助於能量代謝、神經系統運作，以及紅血球的產生。

• 維他命C (Vitamin C)：維他命C有助於增強免疫系統、促進傷口癒合，並是一種抗氧化劑，有助於對抗自由基。

• 維他命D (Vitamin D)：維他命D對於鈣的吸收和骨骼健康至關重要，也在免疫系統調節中扮演重要角色。

• 維他命E (Vitamin E)：維他命E是一種抗氧化劑，有助於保護細胞免受氧化損害，並支持皮膚和眼睛健康。

3.如何選擇適合自己的維他命產品

在多元化的維他命補充品市場中，日本滿足各種不同的人群的需求。

• 全面綜合補充品：這些補充品綜合了多種維他命和礦物質，提供了全方位的營養支持。它們適合那些希望在一個方便的產品中獲得多種營養素的人，尤其是那些生活節奏快、無法始終關注飲食的人。
• 單一維他命補充品：這些補充品專注於提供特定的維他命，如維他命C、D、E等，以滿足個別的健康需求。例如，維他命C有助於增強免疫系統，維他命D對於鈣的吸收至關重要，而維他命E則為皮膚和眼睛提供保護。
• B群維他命補充品：這些產品強調B群維他命，如B1、B2、B3、B6、B12等，這些維他命有助於能量代謝、神經系統運作和紅血球生成，使之成為生活節奏快、需要額外能量支持的人的理想選擇。
• 抗氧化劑維他命補充品：這些補充品包括維他命E等抗氧化劑，有助於保護細胞免受自由基引起的損害，支持皮膚健康和整體福祉。

這些僅僅是日本市場上的一部分選擇，您可以根據自己的需求和目標來選擇最適合的產品。在選擇前，建議諮詢醫生或營養師的建議，以確保您的選擇符合您的健康目標。透過明智的維他命補充，您可以更好地關心您的健康和美麗，並確保您的身體獲得所需的營養。

4.日本超人氣維他命產品推薦

DHC 維他命B群

DHC維他命B群含有九種維生素B營養素，包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素和肌醇，按照均衡比例配製。這有助於促進正常的能量代謝，維護皮膚、神經系統、黏膜和消化系統的健康。每日攝取DHC維他命B群可確保您保持充沛的精力，讓您每天都充滿活力。

DHC 維他命C

DHC維他命C每粒含有高達500毫克的濃縮維生素C，每日建議服用2粒，相當於攝取50顆檸檬的維生素C含量。此外，它還富含美容功效的維生素B2，是您保持年輕活力和美麗健康的理想維生素選擇。

DHC 維他命D

伴隨年齡增加，維他命D的合成量減少，且現代人白天幾乎都在室內度過，建議積極攝取維他命D。維生素D是守護骨骼和牙齒所必要的成分，每日一粒可有效幫助鈣的吸收， 是維持身體組織的健康所不可或缺的重要營養素。

DHC 綜合维他命膠囊

DHC綜合維他命內含11種維生素成分，包括維他命B群、C、D、E和β-胡蘿蔔素，不僅是維護身體組織正常運作的關鍵元素，還是保持青春美麗和充沛健康所必需的營養素。我們建議將它與DHC綜合礦物質一起食用，以達到最佳效果。

Fancl芳珂 維他命C

「Fancl芳珂 維他命C膠囊」，含每日1000毫克的維生素C和藤茶多酚輔助成分，易於攝取的片劑型。維生素C不僅有助於對抗生活中的氧化壓力和保持身體健康，還對美容也有幫助，是日常健康所必需的營養成分。

Fancl芳珂 維他命B群

FANCL的維他命B群產品遵循了平衡和配合量的原則，配合了8種不同的維他命B群成分，並加入了有助於促進身體機能的肌醇成分。而且，這款保健品采用了特殊的長時間製法，確保身體能夠充分吸收並長時間使用這些維他命。

Fancl芳珂 維他命E

現代忙碌的生活中，維生素E 是必不可少的。本產品設計以高效平衡的比例，提供各種不同的維生素 E，包括「α-生育酚」、「γ-生育酚」以及備受關注的「托可三醇」等

Fancl芳珂 20代/30代/40代 綜合維他命營養素

這款補充劑非常適合那些考慮開始補充或者對如何補充感到困惑的人！我們為不同年齡和性別的人設計了適用的補充劑，全部包含在一個方便的包裝中。這樣，每個人都可以輕鬆地選擇適合自己的補充劑，包括不可儲存在體內的基本維生素B和C、補充飲食中容易不足的三重礦物質、乳酸菌和胡蘿蔔素、為了視力健康的藍莓等等。

合利他命製藥 EX PLUS

合利他命PLUS添加了高吸收性的維生素B1誘導體呋喃硫胺、維生素B6和維生素B12，專注於緩解「眼睛疲勞」、減輕「肩部僵硬」和緩解「腰痛」等嚴重不適症狀。在日本藥妝店幾乎是每個消費者的必買清單之一，絕對是一瓶必備的保健品。

合利他命製藥 新維生素D3和鎂聯合鈣

D3維生素和鎂的結合鈣片，每日1次，2片（適用於15歲以上），提供每日所需的鈣610毫克。此產品含有促進鈣吸收的D3維生素和鎂，且採用易於服用的軟糖片形式，無需水，並擁有清新的優格風味，讓您簡單輕鬆地補充鈣質。

合利他命製藥 HICEE1000 維他命C藥劑顆粒

本品每日最多可攝取2,000毫克的維生素C，有助於減輕雀斑和曬斑，同時含有維生素B2，維生素C促進膠原蛋白生成，維護肌膚和血管健康，還可預防出血。 特別適合在疲勞或感冒時補充維生素C，產品以快速溶解的甜酸小顆粒形式供應。

ORIHIRO立喜樂 維他命C片劑

“ORIHIRO維他命C粒300粒”是維他命C的營養功能食品。一天10粒的量，能攝取1000mg的維他命C。

Asahi朝日 Dear Natura style系列 綜合維他命

這款補充品含有12種維生素（VA、VB1、VB2、VB6、VB12、VC、VD、VE等）、9種礦物質，以及8種必需胺基酸，共計18種胺基酸。特別適合那些每天生活繁忙，想要保持充滿活力的人們。

Eisai衛采 ChocolaBB 膠原蛋白錠美肌丸

ChocolaBB 膠原蛋白錠美肌丸是一款日本高品質的營養補充食品，由基本的美容成分-膠原蛋白、維生素C、B6、B2、B1、菸鹼酸和泛酸，以及需要注意攝入的乳酸菌和缺乏的 鐵元素等組成。

Eisai衛采 ChocolaBB Plus

超受歡迎的ChocolaBB，是日本女孩秘密的肌膚寶藏，也受到《女人我最大》雜誌強力推薦。它獨特的BB Pure維生素B2成分，再加上維生素C，為你的肌膚提供充沛元氣，打造完美魅力！

UHA 維他命C軟糖

這款口感美味、簡便攝取的維他命C軟糖非常適合那些希望在一天內輕鬆獲得所需營養素的人。維生素C具有維護皮膚和黏膜健康的功能，同時還具有抗氧化作用。由於壓力和吸煙等原因會導致這些營養素不足，因此這種軟糖還特別適合每天努力工作的人。

大木製藥 papa jelly5 綜合維他命咀嚼片

papa jelly是一款超人氣維他命軟糖，將缺乏的維生素A、D₂、C、E、B₆和泛酸鈣結合在一起，適用於處於成長期的兒童到年長者。這是一種清爽的草莓風味軟糖，深受兒童的喜愛。