如有任何日本購物疑問,都可以在裡面發問喔!
自2年前開業以來,小熊藥妝陪伴了無數熊友挑選最適合自己的日本藥妝與保健品。根據過去2年來的購買數據,我們總結出熊友們最愛的商品類別,無論是健康管理、美容保養還是伴手禮挑選,這篇文章都將為您提供實用的購物指南,幫助您在2025年的日本之旅中不錯過任何必買好物!
1. 日本必買減肥瘦身產品
隨著生活節奏加快和健康意識提升,減肥瘦身產品一直是熱銷類別。日本的減肥產品以科學配方和高安全性著稱,適合想控制體重或改善體型的消費者。
- 燃脂類產品:這類產品主要含有 L-肉鹼、辣椒素、綠茶提取物等成分,幫助提升新陳代謝,促進脂肪燃燒。
- 代謝提升劑:如酵素飲品和膠囊,有助於改善腸胃功能,提升身體整體代謝率。
- 糖分阻斷劑:含有白腎豆提取物等成分,幫助減少碳水化合物的吸收,適合喜歡甜食的人群。

- 餐前半小時服用,感覺排便有比較順暢!
- 吃了幾天就有感,感覺身體變暖了,腸胃也比較順暢,不像以前容易脹氣。
- 平時碳水吃比較多,搭配這款感覺不會那麼容易囤積體脂,身體負擔輕了不少

- 一開始吃的2瓶很無感,看了群組熊友的建議才改變吃法(由飯前2顆-->改飯後2顆+300cc水),很意外的體重開始下降了!
- 每次「大餐後」3顆三倍酵素+350cc水(平常2顆),這個月大吃大喝的竟然沒變胖,因為我們家都是易胖體質,三倍酵素真的很強大!
- 已經回購4-5次了,我覺得是有效果的!!! 這次也來補貨。

- 看小熊和熊友們的推薦,買來試試看,一樣沒有改變飲食,就飯前吃,水喝多點,沒想到真的還蠻有效的!
- 這次去日本旅遊買回家試試看,沒想到真的還蠻有效的,腹部有稍微縮小點,雖然不是很快速,但是效果不錯!
- 小林製藥腹部減脂片真的很有效,吃了不會拉肚子,且每天都很順暢。

- 嘗試買來用看看,結果發現真的有效!而且肚子不會痛也不會一直腹瀉喔!
- 效果很好!
2. 日本必買維他命
維他命補充劑是日常保健的基礎產品。日本的維他命類產品劑型多樣(錠劑、粉劑、飲品等),適合各種年齡段需求。
- 維生素C:強效抗氧化劑,有助於美白肌膚並增強免疫力。
- 維生素B群:特別適合壓力大或容易疲勞的人,能幫助提升精力,維持神經系統健康。
- 維生素D:促進鈣質吸收,特別適合骨骼健康需求高的人群。

- 前一天如果太累隔天早上還很累,早上吃一下整天就不會累,推推
- 一直有酸痛問題常期食用合利他命,近來改晚上睡前吃,晚上睡覺不覺得酸痛,睡眠品質好白天酸痛感也減輕了,真的很開心


3. 日本必買益生菌
腸道健康是全身健康的基礎,益生菌產品能幫助維持腸道菌群平衡,改善便秘和腹瀉等問題。
- 高活性益生菌:日本的益生菌膠囊通常含有多種活性菌株,針對特定腸道問題設計。
- 綜合益生菌粉:適合需要全面腸胃健康支持的人群,能改善腸胃功能並提升免疫力。

- 一罐1000顆的哇卡某抖可以吃上好幾個月,已經是家喻戶曉的日本台灣家庭常備藥了,應該不用多說也知道它的厲害!
- 固定都會吃的東西,一買成主顧!

- 酪酸菌對常用抗生素治療的人,非常有幫助~恢復建立 正常的腸胃道菌群!
- 群友推薦的益生菌,比我現在吃的單一菌還多了2種菌種,趁雙11順便購入。後來發現此產品它目前是日本亞馬遜暢銷商品的第一位。!

- 長期胃食道逆流,吃了將近半年胃的不舒服明顯減少,搭配身體調理跟正常飲食作息的情況下!
- 胃中乳酸菌對胃不好還是有幫助的。!
4. 日本必買助眠保健品
現代人因壓力和生活習慣,普遍面臨睡眠質量差的問題。助眠保健品在改善失眠和提升睡眠質量方面表現突出。
- GABA:一種天然氨基酸,能幫助放鬆神經,快速進入深度睡眠。
- 植物萃取助眠片:通常含有薰衣草或洋甘菊等天然成分,適合偏好植物性產品的人。

- 用了幾天 感覺有效果!
- 改善蠻多的,雖然不是說睡很沈那種,但起碼是不用吃藥也可以睡著,希望可以繼續維持下去就好!

- 吃了大約十天,感覺睡眠的品質有變好,可以更快入睡,感覺睡的更沉,醒來後精神也變得不錯,上班時的精神感覺也有變好,是不錯的健康食品~

5. 日本必買護眼保健品
眼睛健康成為數位時代的新焦點。日本的護眼產品針對長時間使用電子屏幕的人群設計,幫助緩解眼睛疲勞和保護視力。
- 葉黃素與藍莓膠囊:能增強視力,減少藍光傷害,適合長時間看手機和電腦的人群。
- 維生素A補充劑:改善暗視力並促進視網膜健康。
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- 吃了快一個月的時間 感覺眼睛老花的程度 好像有比較好!
- 每次都來買這款葉黃素,對於3C重度者超有用,超愛用這款!!!

- 藍莓護眼,DHC的產品品質很好
- DHC速攻藍莓已經是服用蠻久的產品了,每次去日本都會帶回來,現在其他家人也想嘗試!

- 我長期的飛蚊症,吃了幾天就改善蠻多的,視野明亮很多!真的很神奇~~
6. 日本必買護肝保健品
護肝保健品在日本藥妝店非常受歡迎,尤其對於經常應酬或需要解酒的人群,這類產品是不可或缺的健康助手。
- 薑黃素膠囊:有效保護肝臟,促進肝細胞再生。
- 解酒保健飲品:快速分解酒精,減輕酒後不適。

- 宿醉非常難受,吃了這個後很快能恢復,後面就經常用來當保養品服用!


7. 日本必買腸胃藥品
無論是旅行途中偶發的腸胃不適,還是日常生活中的慢性胃病,腸胃藥品在熊友中一直是熱門類別。日本的腸胃藥以安全、高效、針對性強而聞名。
- 胃酸過多藥:針對胃灼熱、反酸等症狀,迅速中和胃酸,減輕不適感。
- 消化酵素類:幫助改善消化不良,適合應對大餐後的腸胃負擔。
- 止瀉藥:快速止瀉的同時保護腸胃黏膜,適合旅途中的應急使用。

- 好用,家人服用後有效改善胃脹氣!
- 之前去日本買的家人吃了覺得對胃食道逆流很有效。


8. 日本必買便秘藥
便秘是現代人常見的健康問題,日本的便秘藥以安全、有效和溫和著稱。
- 植物性便秘藥:含有天然成分,幫助腸道蠕動,適合長期便秘者。
- 刺激性便秘藥:快速見效,但建議短期使用,適合應急需求。

- 女人我最大的KEVN老師推薦,講解清楚分析健榮製藥氧化鎂E便秘藥的成分及功效 因爲有試了好幾個產品(雖有效),但是也怕產生依賴性!


9. 日本必買鼻炎藥
季節性過敏或慢性鼻炎困擾著許多人,日本的鼻炎藥品種類豐富,效果顯著。
- 鼻噴劑:即時舒緩鼻塞和過敏症狀。
- 抗組胺片:緩解過敏引起的鼻腔不適。

- 因朋友推薦買了這款針對鼻部花粉問題的產品,效果真的很棒!鼻子瞬間暢通無阻,完全改善了不適感。


10. 日本必買止痛藥、皮膚藥、外傷藥
日本的止痛藥和外用藥種類齊全,是家庭常備藥箱中的明星產品。
- 止痛藥:針對頭痛、牙痛、肌肉酸痛等,有效快速緩解疼痛。
- 皮膚藥:包括治療燙傷、曬傷、濕疹等的藥膏,對症下藥效果顯著。
- 外傷藥:消毒、抗菌和促進傷口癒合的藥品,旅行中必備。

- 剛好原本白盒EVE吃完,來補貨新款雙重EVE以及第一三共的常備感冒藥❤️而且此新款EVE不含【異丙基乙醯尿素】,雙重鎮痛效果使用布洛芬和對乙酰氨基酚,已經有許多熊友推薦~期待使用效果。
- 太太打完疫苗後發燒,吃完這個半個小時後就可以正常幹活了,很神奇


11. 日本必買眼藥水
日本的眼藥水以功能全面著稱,無論是抗疲勞、防UV還是保濕型,都有廣泛的選擇。
- 抗疲勞型:緩解長時間用眼導致的眼部疲勞和充血。
- 保濕型:深層滋潤眼部,適合佩戴隱形眼鏡的人群。

- 配戴角膜塑型鏡片的兒子,每日的生活必需品,上學攜帶方便不用擔心遺失,容量小一次性用完就丟很方便。
- 之前在群組群友推薦👍已買過一次,因女兒雷射眼睛所以常點人工淚液,這次就多買要出國 好用又𢹂帶方便👍主要是價格優惠唷


12. 日本必買感冒藥品
感冒藥是旅行中最需要準備的應急藥品之一,日本的感冒藥品根據不同症狀(咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等)提供多樣選擇。
- 綜合感冒藥:針對多種感冒症狀提供一站式緩解。
- 喉嚨藥:抗菌、消炎,舒緩喉嚨不適。
- 退燒藥:快速降溫並減輕身體疼痛。

- 感冒初期就服用很快就好。
- 效果非常好,可以阻止感冒變嚴重


13. 日本必買防蚊、蚊蟲止癢液
針對蚊蟲叮咬的防護和止癢產品在戶外活動中非常實用。
- 防蚊噴霧:長效驅蚊,適合戶外旅行和露營。
- 止癢液:快速緩解叮咬後的紅腫和瘙癢。
- 貼片式驅蚊產品:適合兒童和敏感人群。

- 超好用的,上班的地方蚊子很多,常常被咬,覺得好煩,在群組看到小曹介紹防蚊手環感覺不錯就訂購看看,收到商品後,就拿來試戴一天,真的完全沒有蚊子靠近,還有陣陣香味,很讚喔。


14. 日本必買酸痛貼布/塗抹藥膏
日本的酸痛貼布因高效緩解肩頸酸痛和運動後的肌肉不適而深受熊友喜愛。
- 溫感貼布:促進血液循環,適合寒冷天氣使用。
- 冷感貼布:快速降溫並減輕發炎的不適感。
- 高濃度止痛貼布:適合運動員或慢性肩頸酸痛人群。

- 第一三共 LOXONIN EX藥布非常有效,別再買撒隆xx了,急性扭傷時貼一塊,馬上能舒緩疼痛。
- 貼上去沒有燒灼感,也很服貼,而且貼到第二天酸痛感就好很多,真的覺得很好用, 皮膚細緻的可以考慮這個喔!大~推👍🏻


15. 日本必買防曬產品
日本的防曬產品注重多功能性,既有高SPF值的強效防曬,也有滋潤保濕型的日常防曬。
- 臉部防曬:清爽不黏膩,適合化妝前使用。
- 身體防曬:大容量設計,適合長時間戶外活動。
- 隔離霜:同時具備防曬和妝前乳功能。

- 夏天不防曬馬上變成小黑人,這次推薦Kanebo ALLIE UV防曬乳,擁有SPF50+ PA++++ 高防曬係數,無論是日常出門還是戶外運動都適合。不易泛油、不易脫妝,在悶熱的台灣氣候使用起來舒適度極佳!🥰大愛🧸👍🏻


16. 日本必買伴手禮
日本有許多性價比高的伴手禮。好吃且包裝精美,非常適合帶回去送禮喔。





17. 日本必買關節保護產品
隨著年齡增長或長時間運動,關節容易出現僵硬、疼痛、靈活度下降等問題。日本擁有眾多高品質的關節保健品,成分涵蓋**葡萄糖胺、軟骨素、Ⅱ型膠原蛋白、MSM(甲基硫醯基甲烷)**等,有助於強化關節軟骨、潤滑關節並減少摩擦,維持日常行動力。本次推薦的人氣關節保健品,適合中老年人、長時間運動者、關節負擔較大的人群,幫助維持關節健康,讓行動更靈活舒適!



這份清單匯集了小熊藥妝熊友們兩年多來的購買經驗,涵蓋了健康、美容和日常生活的方方面面。希望這篇文章能成為您2025年日本藥妝購物的指南,讓您的旅途滿載而歸!