有任何日本購物疑問，可以在裡面發問喔！
日本藥妝店的化妝品和保健食品琳瑯滿目，其中保健食品在日本的重要性不言而喻。
日本的保健品一直深受歡迎de原因：
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日本保健品選用純正的天然食材，充滿豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑，能夠提供全面的營養補給，讓身體更加健康。
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日本在保健品的研發技術上領先一步，並對成分的控制非常嚴格。這使得使用者可以信任其安全性，更容易接受和選擇使用。
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日本保健品使用純天然食材，不含任何不必要的化學成分，減少對身體的負擔和副作用。
因此，作為伴手禮送人，日本的保健食品也顯得很有面子。然而，由於保健食品種類繁多，功效各異，如何進行挑選呢？哪些產品是人氣推薦的呢？本期小編特別整理了一份日本藥妝店必買的TOP19清單，希望能對大家的選擇提供幫助。讓我們一同來看看吧！
【本週特價】Eisai 衛采 ChocolaBB 膠原蛋白錠
Kevin老師大力推薦的膠原蛋白。這罐吃了會變美，因為這一罐有低分子600mg的膠原蛋白。含有7種美肌成分，維持肌膚的健康，水潤，有彈性。每天堅持使用能夠感覺肌膚年輕化。94%的女性在使用過後都明顯感覺肌膚的變得水潤，豐盈，有光澤。產品功效：維持肌膚健康 保護皮膚粘膜，抗酸化防老化，讓肌膚年輕有彈性。
森下仁丹 Health Aid Bifina 益生菌
同樣是Kevin老師推薦，銷售額連續21年日本乳酸菌類銷量第一。超高含量益生菌-----60億晶球活性益生菌 ，25億比菲德菌+10億乳酸菌）每包50億比菲德氏菌，益生菌+10億乳酸菌+0.3g奧利多寡糖。嚴選源自人體的優質益生菌菌種，比菲德氏菌乳酸菌……協助比菲德氏菌的活性配合奧利多寡糖。
明治meiji 膠原蛋白粉
日本常年銷量第一的膠原蛋白粉！100%低分子魚膠原蛋白粉！低分子膠原蛋白更能促進體內吸收！推薦給希望讓肌膚更緊緻、更容光煥發的人！還有豪華版。氨基葡萄糖成分含量加倍。
ORIHIRO 高純度葡萄糖胺錠
Orihiro 喜樂氨糖軟骨素片，採用再結晶技術獲得高濃度濃縮氨基葡萄糖，增加骨密度，添加鯊魚翅軟骨提取物，針對，風濕性關節炎，骨質疏鬆，腰腿疼痛，骨質增生，頸椎病，滑膜炎，肩周炎，腱鞘炎及囊腫，腰椎問盤突出症炎等療效非常好！
【本週特價】SUNTORY三得利 芝麻明EX
三得利的自信之作。芝麻EX是為40歲後身體保持年輕的而製作的補充劑。含有健康成分芝麻素（每顆芝麻含量低於1%）、有助於改善身體狀況的Oryza Plus、有助於美容的天然維生素E和生育三烯酚。透過上述四大成分的力量，讓您每天都年輕。
HERB健康本舖 DOKKAN植物酵素
據說這款減肥效果極佳，管不住嘴的人士一定要備一瓶。日本dokkan 夜間植物黃金酵素，也叫排油丸，超好評，解便秘、排毒、排油、瘦身，純植物酵素。暴飲暴食後的後悔藥增強新陳代謝，加速排便，想減肥的，配合運動和飲食，搭配植物酵素金，減肥效果絕了！
ISDG醫食同源 232夜間Diet酵素
它裡面富含 232種果蔬發酵，可以幫助我們人體加速新陳代謝，排除體內的廢物，我一般都是每天晚上吃完飯吃4顆，第二天都會通暢，以前自己都是3、4天才上一次。剛好也可以攝入水果蔬菜了，很適合我這種上班沒有時間吃水果的人。
ITOH井藤漢方 濃縮胎盤素 EX Placenta
日本井藤漢方出品的超人氣商品。濃縮胎盤素将以下5種美容成分合一：胎盤素、膠原蛋白、神經酰胺、低分子透明質酸、輔酶Q10。使用的是100%濃度純胎盤素。適合每天忙碌但又想追求美麗的女性。
【本週特價】沖繩長生藥草本社 琉球酒豪傳說
琉球酒豪傳説是一款使用沖繩產的薑黃為基礎配方，且是由沖縄縣保健食品開發協同組合與國立琉球大學共同研究開發的營養補充食品。飲酒者在飲酒前或者飲酒後服用一包，能明顯緩解頭暈腦脹、胃部不適等各種不良反應。
森下仁丹 口味兒 口腔清涼劑
口味兒是一种传统口腔清凉剂，含有16种中草药成分。适用于改善不适情绪、口臭、宿醉、胸闷、恶心呕吐、胃滞、头晕、暑热不适和晕车等症状。
野口醫學研究所 藍莓葉黃素護眼丸
野囗藍莓護眼膠囊60粒，葉黃素，緩解眼睛疲勞，改善近視，一日2粒/30日份！保護眼睛，預防近視，有助於眼睛的色彩分辨，增強視力！適用人群比較廣，學生經常對著書本，商務工作者經常看電腦的人，退化嚴重的人老年人都可服用！
大正製藥 欣表飛鳴
這個就不必所說了，每個家庭的必備良藥， 大正製藥的腸胃乳酸菌。是有三種乳酸菌（Bifidus 菌、Faecalis 菌、Acidophilus 菌）廣泛的分 佈於小腸和大腸。產生多量的乳酸和醋酸。減少床內的有害菌及有害菌產生的有害物質對整腸頗有助益。由小兒至老年人皆容易服用。
DHC維生素C
DHC天然維生素C，病抗毒，白美淡斑，增抵強抗力，刺的梨果實的維C含量檸是檬的50倍適。合全家人用食喔！
ORIHIRO 深海鯊魚油精華膠囊
家裡老人一直在吃的一款性價比比較高的魚油,這款深海鯊魚油純度達到 99.6%以上，6粒中，深海鮫魚肝油1800mg，可以降低血液粘度、促進血液循環、分解甘油三脂活化腦細胞，保護視網膜。
野口醫學研究所 納豆激酶
日本野口納豆 2000fu 3000fu 4000fu納豆號稱“溶栓之王”！適合亞健康和三高人群。適合心腦血管疾病三高人群，降低血脂，軟化血管，預防腦梗，等血管疾病，非常適合送長輩送父母。輔助降三高好品。
SVELTY絲蓓緹 糖質分解酵母酵素
對於喜歡大吃大喝無法拒絕美食的人群，這款分解酵母肯定可以幫到你。1.酵母可以分解碳水化合物，有效吸收糖和脂肪，幫助消化，愛吃甜品的mm必入。2.和其他酵素不同，能幫助我們提高新陳代謝。3.促進消化，潤腸通便！
Rohto樂敦 V5視力保健
“Rohto V5a”是一種可以減少視力模糊和霧度並提高清晰視力的保健食品。“Rohto V5a”含有葉黃素和玉米黃質，它們對視網膜起作用，有助於提高視力，並保護眼睛免受藍光等光刺激。
Dear Natura 金沙丁魚勝肽
在日本賣得很好的一款，消費者使用之後評價，持續喝3週左右血 壓就恢復到了正常值。含有沙丁魚勝肽 “纈氨酰-酪胺酸”成分，具有降低~/血壓的作用的機能性報告，適合血壓高的人。
小林製藥 命之母A
日本四十歲以上的女性都常備藥。日本小林製藥命母丸十大神藥之一，不含激素，緩解更年期帶來的失眠，煩躁，生理異常、生理痛、腰肩腹部酸痛、怕冷、耳鳴、心悸、貧血、粉刺、便秘、血壓異常、頭痛等。
【請收藏】一些常見的營養補充品成分及其相關功效總結：
- 膠原蛋白：促進皮膚彈力和水潤度，減少皺紋和乾燥。
- 綜合維生素：提供全面的營養補給，增強免疫力和健康。
- 葉黃素：保護眼睛免受自由基損傷，改善視力。
- 鈣質和維生素D：強化骨骼和牙齒，預防骨質疏鬆症。
- 葡萄籽提取物：強效的抗氧化劑，保護心血管健康。
- Omega-3脂肪酸：促進腦部和心血管功能，維護健康。
- 辣木籽：增加能量和抗氧化劑，改善消化系統功能。
- 藻類：富含營養素和礦物質，增加能量和免疫力。
- 葡萄糖胺和軟骨素：維護關節和軟骨健康，減少關節疼痛。
- 益生菌：平衡腸道菌群，促進消化和免疫系統。
- 綠茶提取物：具有抗氧化和抗發炎作用，促進新陳代謝。
- 蜂膠：增強免疫力，抗菌和抗病毒作用。
- 鐵質：預防貧血，提高能量水平。
- 絲蘭提取物：改善睡眠質量，緩解壓力和焦慮。
- 維生素C：增強免疫力，促進膠原蛋白生成。
- 蜂王漿：提供豐富的營養素，增加體力和抵抗力。
- 酵母：改善腸道健康，促進營養吸收。
- 馬乳酸菌：維持腸道平衡，增強免疫力。
- 青魚：富含Omega-3脂肪酸和
★日本保健品的購買與使用建議★
在購買和使用日本的保健品時，有一些重要的考慮因素和建議：
- 1. 品牌信譽：選擇知名且信譽良好的品牌。 這可以透過查看消費者評論、專業建議和品牌歷史來確定。
- 2. 需求明確：在購買保健品之前，先明確您的健康需求和目標。 不同的保健品適用於不同的健康問題，因此根據自己的需求做出選擇。
- 3. 成分和劑量：仔細閱讀產品標籤，以了解產品中的成分和建議的劑量。 確保您了解每種成分的作用以及適用於您的劑量。
- 4. 遵循使用說明：嚴格遵守產品的使用說明。 不要超過建議的劑量，以免出現不良反應。
- 5. 堅持使用：保健品通常需要一段時間才能顯示效果，所以堅持使用非常重要。 不要期望立刻看到結果。
- 6. 注意保存期限：檢查產品的保存期限，確保您購買的產品仍然新鮮有效。
- 7. 監測效果：定期監測產品的效果，看看它是否對您的健康狀況有正面影響。
考慮這些因素，您可以更明智地選擇適合自己的保健品，並最大程度地受益於它們。 在使用過程中，如果您有任何疑慮或疑問，請不要猶豫，尋求醫療建議。 保持健康是一個重要的目標，而日本的保健品市場提供了眾多的選擇，以幫助您實現這一目標。
