【命之母】4大系列產品成分功效解析！副作用網路謠言大揭秘【日本藥妝必買推薦】

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今天來介紹下那個在女性健康領域裡傳了一百多年、幾乎家喻戶曉的老朋友——小林製藥的命之母系列產品。說到女性的小毛病、大問題，市面上的解決方案真是五花八門，但命之母能夠穿越時代，至今仍然受到許多人的青睞，這背後肯定有它的獨到之處。

我們將一起扒一扒命之母系列的每一款產品，看看它們的成分有啥特別的，能幫忙解決什麼問題，有沒有什麼需要注意的小副作用。我們的目的很簡單——讓您能夠在這個品牌的大家族中，輕鬆找到那個“對的人”。

無論您是剛剛開始關注女性健康的小白，還是已經在這條路上摸爬滾打多年的老手，希望這篇輕鬆的對比分析，能給您的健康生活帶來一點點幫助和新發現。

一、命之母的歷史簡介

"命之母"是由笹岡藥品的創辦人笹岡省三先生開發的。受到體弱多病的母親的影響，笹岡先生希望能夠幫助到各種不適的女性，因此在1903年（明治36年）獲得了“命之母”的藥品銷售許可。"命之母"這個名字，蘊含了笹岡先生想要製作能夠成為女性生命之源的藥品的強烈願望。

從明治時代到昭和前期，“命之母”被認為是支持那些在大家庭中忙於家務和農務等艱苦勞動的女性的產品。特別是在戰時期間，面對社會上“生育和增加人口”的壓力，它被視為一種“子宝藥”而受到重視。

最初發售的是需要煮沸的類型，但在戰後到昭和後期變成了錠劑形式。此外，通過將藥丸製成糖衣錠，加入維生素等，產品進行了演變。還推出了只含有生藥作為有效成分的“命之母白色”錠劑，回應了遭受各種不適的女性的需求。

2005年1月，小林製藥從原銷售公司笹岡藥品那裡獲得了“命之母A”和“命之母白色”的獨家銷售權。為了讓更多遇到困難的女性能夠接觸到這些產品，他們對產品進行了易於理解的訴求和設計更新。同年6月開始了重新設計後的產品銷售。

現在，“命之母A”改善更年期症狀，“命之母白色”則針對包括PMS在內的血道症進行改善，此外還有“命之母活躍”等產品，針對更年期後等的不適進行改善，作為支持女性50年生活的品牌，其產品線已經擴充。

二、命之母系列的產品種類

命之母系列的產品是專為女性健康設計的補充品，旨在支持女性在不同生活階段的健康需求。系列中共有四種主要產品，各自針對特定的需求。

命之母A ➜適用於更年期各種不適
命之母White➜適用於生理期各種不適
命之母Active➜適用於55歲開始更年期後的不適
命之母Meguribi ➜適用於更年期的肌膚和身體不適

整體而言，命之母系列透過這四種產品，滿足了女性從年輕到成熟各階段的健康需求，展現了對女性健康全面照顧的承諾。

▶ 命之母系列詳細對照表：

產品	目標群體	成分含量比較	功效
命之母A	更年期前後的不適症狀	13種生藥、11種維生素、鈣質、牛磺酸、精製大豆卵磷脂	改善更年期症狀、荷爾蒙失衡或自律神經失調導致的症狀
命之母White	月經週期導致心身不適	11種生藥	改善月經前至月經期間的心理與生理不適
命之母Active	更年期結束後的不適症狀	10種生藥	改善更年期過後的肩膀僵硬、腰痛等症狀
命之母Meguribi	更年期症狀及皮膚問題	12種生藥	改善更年期症狀及伴隨的皮膚問題

▶命之母A

命之母A是一款針對更年期前後出現的各種不適症狀的藥物，包含了13種生藥和11種維生素。

◉成分：命之母A參考了所謂的三大婦科用藥「當歸芍藥散」「加味逍遙散」「桂枝茯苓丸」的成分，進行創新，以應對廣泛的症狀。

• 13種生藥：大黃粉、金盞花粉、桂皮粉、川芎粉、柴胡粉、芍藥粉、茯苓粉、當歸粉、公丁香粉、牛膝、半夏、人參粉、紅花

• 維生素類：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素E、生物素
• 鈣質：泛酸鈣、磷酸氫鈣水合物
• 牛磺酸
• 精製大豆卵磷脂

◉功效：命之母A能夠改善由荷爾蒙失衡或自律神經失調導致的更年期症狀。添附說明書中記載的適應症包括一系列廣泛的症狀：
更年期障礙、更年期神經症、血道症、潮熱、月經不調、月經異常、經痛、肩膀僵硬、寒冷感、皮膚粗糙、頭暈、耳鳴、心悸、貧血、痤瘡、便秘、歇斯底里、帶下、產前產後問題、下腹部和腰部疼痛、血壓異常、頭痛、頭重感。

命之母A含有的生藥具有以下功效：

女性荷爾蒙調節：當歸粉、芍藥粉、川芎粉能調節女性荷爾蒙，幫助緩解更年期的荷爾蒙失衡問題。
自律神經調節：金盞花粉、茯苓粉、公丁香粉有助於自律神經的調節，對於更年期伴隨的情緒波動和睡眠問題等有正面效果。
滋養強壯：人參粉、桂皮粉可以增強體質，提升身體的整體健康和活力。
血流改善：當歸粉、川芎粉、紅花有助於改善血液循環，減輕因血液循環不佳引起的症狀，如手腳冰冷或是頭暈。
胃腸功能調整：大黃粉、柴胡粉、牛膝能夠調整胃腸功能，對於改善便秘和腸胃不適有幫助。

此外，命之母A還補充了常缺乏的維生素、鈣質和牛磺酸，以調整營養平衡，緩解更年期可能出現的各種症狀：

維生素B群：幫助新陳代謝，預防貧血。
維生素E：改善血液循環。
鈣質：保持骨骼健康。
牛磺酸：促進代謝，增強心臟和肝臓功能，幫助疲勞恢復。
精製大豆卵磷脂：促進脂肪代謝。

▶命之母White

命之母White是針對月經週期導致心身不適的人士所設計的藥物，由11種生藥組成。

◉成分：命之母White的構成生藥包含以下11種類：當歸末、川芎末、芍藥末、茯苓末、柴胡末、石菖蒲末、桂皮末、牡丹皮末、大黃末、桃仁末。

◉功效：命之母白色改善月經前至月經期間出現的心理與生理不適。具體的不適狀況如下所示：

心理不適：易怒、憂鬱、集中力下降
生理不適：皮膚問題、水腫、疲勞感、月經痛、月經不順

命之母白色的添附說明書中記載的效能包括：月經痛、月經不順、歇斯底里、腰痛、頭痛、貧血、寒冷感、血道症、肩膀僵硬、頭暈、心悸、腰酸。

命之母白色所含生藥的效果如下：

女性荷爾蒙調節：當歸末、芍藥末、川芎末
鎮靜：川芎末、茯苓末、人參末
代謝調節：柴胡末、大黃末、石菖蒲末
月經節律調整：牡丹皮末、桃仁末
鎮痛鎮痙：芍藥末、桂皮末

▶命之母Active

命之母Active（命之母活力）是針對更年期結束後仍有不適症狀的人士所設計的藥物，由10種生藥組成。

◉成分：命之母Active的構成生藥包括以下10種：當歸末、芍藥末、川芎末、牡丹皮末、甘草末、五味子末、人參末、桂皮末、白朮末、茯苓末。

◉功效：命之母Active旨在改善更年期過後持續出現的肩膀僵硬、腰痛、感覺重和冷感等症狀。添附文書上記載的效能如下：

更年期障礙、血道症、月經不順、寒冷感及其伴隨的諸多症狀：月經痛、腰痛、頭痛、潮熱、肩膀僵硬、頭暈、心悸、喘息、手腳麻木、腰酸、膚色不佳、便秘、水腫。

為了緩解由於女性荷爾蒙減少和自律神經失調引起的症狀，並改善血液循環，以下生藥被配合使用：

女性荷爾蒙調節：當歸末、芍藥末、川芎末
自律神經調節：茯苓末、人參末、牡丹皮末、桂皮末、甘草末
血流改善：當歸末、川芎末、牡丹皮末
筋骨補強：五味子末

▶命之母Meguribi

命之母Meguribi（命之母美顏版）是專為那些除了更年期症狀外，還有皮膚不適問題的人士所設計的藥物，由12種生藥組成。

◉成分：命之母 Meguribi包含以下生藥：

當歸、芍藥、白朮、茯苓、柴胡、川芎、地黃、甘草、牡丹皮、山梔子、生薑、薄荷。

◉功效：命之母美顏版旨在改善更年期症狀及伴隨的皮膚問題，如斑點、濕疹、瘙癢等。添附文書上記載的效能包括：

針對體力中等度以下，皮膚乾燥、脫皮，時而膚色暗沉無光澤，無胃腸障礙，肩膀僵硬，易疲勞，精神不安或易怒，偶爾瘙癢，有便秘傾向的人群，適用於治療濕疹、皮膚炎、斑點、寒冷感、體質虛弱、月經不順、月經困難、更年期障礙、血道症等症狀。

命之母美顏版通過結合傳統中藥「加味逍遙散」和「四物湯」的配方，旨在改善因荷爾蒙失衡和自律神經失調所引起的血流不良，進而改善皮膚問題。該產品包含的生藥效果如下：

血流促進：當歸、川芎、牡丹皮、地黃、生薑
女性荷爾蒙調整：當歸、芍藥、川芎
自律神經調整：茯苓、柴胡、甘草、山梔子、薄荷

三、命之母有副作用嗎？

各產品附帶說明書中記載的可能會出現的副作用如下：

命之母A / 命之母White的副作用

皮膚症狀：皮疹、紅腫、瘙癢
消化器症狀：噁心、嘔吐、食慾不振、胃部不適、伴有嚴重腹痛的腹瀉、腹痛

命之母Active的副作用

皮膚症狀：皮疹、紅腫、瘙癢
消化器症狀：噁心、食慾不振

命之母Meguribi的副作用

皮膚症狀：皮疹、紅腫、瘙癢
消化器症狀：噁心、食慾不振、胃部不適、腹痛

四、服用命之母系列需要注意的問題有什麼？

命之母系列產品共通的注意事項如下：

若在懷孕或哺乳期間，使用前應先諮詢主治醫生或藥師。
如果效果明顯，可以繼續服用，但由於這是藥物，如果身體狀況好轉，可以暫時停藥，並根據體調調整服用。
是否適合自己的體質，應該在連續服用2～3個月後進行評估，如果沒有改善，應停止服用並就醫。
雖然沒有禁忌藥物，但使用含有相同生藥成分的其他藥物時，需注意可能會引起副作用，因此應避免與之併用。

針對命之母系列不同產品的注意事項和服用要點如下：

命之母A： 命之母A的效果因人而異，有些人可能在開始服用後約2週內感受到效果，但考慮到月經周期的因素，建議至少持續觀察1個月。由於此藥具有調節女性荷爾蒙的作用，服用後可能會導致月經提前或經血量增多。即使是閉經後或已經過了更年期的人，如果有効能中提到的症狀，也可以服用。

命之母White： 針對月經前到月經期間的不適，如果有明顯症狀時服用即可。如果在月經期間前後服用未能得到效果，可以考慮延長服用時間並觀察體調變化。

對於因月經不順而服用的情況，應考慮月經周期，持續服用1～2個月，以確認效果是否明顯。命之母白色具有調節女性荷爾蒙的作用，服用後可能導致月經提前或經血量增多。

命之母Active： 命之母活力版適合15歲以上的人群，只要有効能中提到的症狀存在，不論是否處於更年期，都可以服用。

命之母Meguribi： 命之母美顏版在長期連續使用時，需考慮到甘草和山梔子可能引起的副作用，因此需要小心。考慮到皮膚細胞更新（即皮膚的轉換周期）大約為28天，針對皮膚問題的服用至少應持續1個月，以便確認效果。

五、關於命之母系列的一些網絡傳聞？

當在網路上搜尋「命之母」時，會出現一些讓人關注的傳聞。接下來我們將檢驗這是否為服用該藥物的副作用所致。

▶命之母可以長期吃嗎？長期服用對身體有副作用嗎？
根據小林製藥的網站說明，命之母可以長期服用。但建議在長期使用前諮詢醫療專業人士。如果在使用過程中感受到效果或有任何疑問，應該向醫生詢問以確保安全。此外，任何新的症狀或健康狀況的改變也應該及時與醫生討論。這樣可以確保產品的使用對身體無害且有效。

有關詳細信息，請參閱小林製藥的網站：小林製藥Q&A(日文)

▶命之母的副作用會導致體重增加嗎？
命之母系列的副作用中沒有提到體重增加。命之母系列並沒有改善更年期易於增重體質的效果。它改善的是更年期常見的情緒低落、易怒、身體沉重、潮熱、肩頸痠痛、頭痛等症狀。

更年期體重增加的原因，是因為雌激素分泌減少和隨著年齡增長基礎代謝率下降。雌激素有控制脂質代謝的作用。因此，當雌激素減少時，血液中的壞膽固醇和中性脂肪增加的可能性變大，容易導致內臟脂肪型肥胖。

▶ 命之母的副作用會導致子宮肌瘤惡化嗎？
服用命之母系列產品並不會導致子宮肌瘤惡化的副作用。然而，正在接受子宮肌瘤治療的人士，在服用前應該諮詢主治醫師。由於命之母系列含有促進血液循環的生藥成分，服用後可能會增加經血量。對於患有子宮肌瘤的人來說，服用命之母可能會根據體質使經血量進一步增加或月經期間延長。