預防牙周病的秘訣！日本人氣牙周病藥物與牙膏推薦

牙周病，也被稱為牙槽膿漏（齒槽膿漏），是由牙垢（牙菌斑）引發的牙齦發炎或腫脹的常見疾病。如果不及時處理，隨著症狀惡化，不僅會引發口臭，還可能導致牙齦退縮，甚至需要進行醫療治療。要有效預防牙周病，除了日常使用含有抗炎或抗菌成分的牙膏外，塗抹式藥物也是一種有效的輔助治療方法。然而，市面上有各種含有生藥、蜂膠成分的產品，甚至有牙科專用的藥物可選，這讓很多人不知道該如何挑選適合自己的產品。本文將深入探討牙周病的定義、原因，以及介紹多款日本人氣牙周病治療藥物與牙膏，幫助你找到最合適的護理產品來保持牙齦健康。

本文重點:

什麼是牙周病？原因是什麼？

▶️什麼是牙周病：
牙周病，也稱為牙槽膿漏，是由牙齒周圍組織受到細菌感染引起的疾病。通常是由牙齒表面堆積的牙垢（牙菌斑）進入牙齦與牙齒之間的縫隙，逐漸引發牙齦炎症。如果不及時處理，細菌會進一步侵蝕支撐牙齒的骨頭，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。牙周病可分為三個階段：牙齦炎、中度牙周炎、和重度牙周炎。在牙齦炎階段，症狀通常表現為牙齦紅腫和輕微出血。隨著病情惡化，會發展為中度牙周炎，此時牙齦可能會流膿，刷牙時出血頻繁，並伴隨口臭。最終，如果牙周病發展為重度，支撐牙齒的骨頭會被細菌溶解，可能導致牙齒脫落。

▶️牙周病原因：
導致牙齦炎和牙周炎等牙周病的主要原因幾乎都是牙垢（牙菌斑）。牙垢是由活細菌組成的聚集體，特別喜歡低氧環境，因此常常藏在牙周囊袋內，逐漸侵蝕牙齦和牙齒周圍的組織。然而，光靠牙膏是無法完全去除牙垢的。牙膏的作用主要是幫助口腔內有效分散活性成分，或作為牙刷和牙齒之間的潤滑劑。因此，徹底清除牙垢的關鍵在於細心和正確的刷牙習慣。為了預防牙周病，除了選擇含有預防成分的牙膏外，還需要仔細清潔牙齒與牙齦之間的區域，確保牙垢不再積聚。此外，牙周病在早期階段幾乎沒有明顯症狀，定期進行牙科檢查和口腔保養，能夠幫助及早發現問題並進行有效處理。

牙周病藥物/牙膏選擇方法

▶️牙槽膿漏藥的主要有效成分：

殺菌成分（適合大多數人）：異丙基甲基苯酚、氯化十六烷基吡啶、氯己定鹽酸鹽
抗炎成分（適合牙齦腫脹）：傳明酸、甘草酸
止血成分（適合容易出血的人群）：傳明酸
促進血液循環成分（適合牙齦腫脹）：生育酚（維他命E）
防蛀成分（適合預防蛀牙）：氟素

▶️選擇牙周病牙膏時需要注意的要點：

選擇含有高效殺菌成分的牙膏
預防牙周病，建議使用含有強效殺菌成分的牙膏。常見的殺菌成分包括「IPMP（異丙基甲基苯酚）」和「CPC（氯化十六烷基吡啶）」。IPMP能有效滲透至細菌形成的生物膜內部，殺滅藏在其中的細菌；而CPC則能強效殺菌口腔中漂浮的細菌，預防細菌引發的牙周病。
根據牙齦問題選擇合適的成分
除了殺菌成分，針對牙齦問題的特定成分也非常重要。例如，如果牙齦出現腫脹或出血，可選擇含有「傳明酸」或「甘草酸」等抗炎成分的牙膏，這些成分有助於舒緩牙齦炎症。如果牙齦下垂或退縮，則建議選擇含有促進血液循環和修復功能的成分，如「維他命E」、「尿囊素」等，這些成分能幫助修復受損的牙齦組織。
使用低研磨或無研磨劑的牙膏
如果牙齦已經因牙周病而變得脆弱，建議使用「低研磨」或「無研磨劑」的牙膏，以避免進一步損傷牙齦。對於既關注牙周病又擔心牙齒染色問題的使用者，可以偶爾搭配使用含有研磨劑的美白牙膏，或選擇低研磨的美白牙膏，以達到雙重效果。
選擇高濃度氟素配方來預防蛀牙
除了預防牙周病，保持牙齒健康也需要防止蛀牙。高濃度氟素配方的牙膏有助於加強牙齒的防護層，預防蛀牙的發生。因此，選擇同時含有氟素的牙周病牙膏是保持口腔健康的理想選擇。

透過了解各種成分及其功效，選擇適合自己牙齦狀況的牙膏，能更好地保護口腔健康。

日本牙周病藥物/牙膏推薦

日本牙周病藥物和牙膏種類繁多，根據不同的牙齦問題與需求，選擇合適的產品可以有效預防和治療牙周病。

▶️常見人氣商品類型與特點對照表：

類型	商品名稱	主要特點
齒槽膿漏藥	第一三共 Clean Dentaro N 齒槽膿漏藥	促進血液循環，抑制細菌增生，軟膏質地
齒槽膿漏藥	獅王LION Dent Health R 齒槽膿漏藥	緩解牙齦腫脹、疼痛、出血，塗抹型
液體藥	小林製藥生葉液藥	快速作用，液態配方，舒緩牙齦症狀
牙齦炎藥物	獅王LION Paradent Ace 歯槽膿漏藥	殺菌，止血，消炎，促進血液循環
牙膏	佐藤製藥 Acess L 牙膏	無泡沫，去除牙垢，溫和配方
牙膏	第一三共 Clean Dental 藥用牙膏	含氟，防止牙周病，去除牙垢
牙膏	花王 Deep Green 牙周病預防牙膏	含兒茶素EX，促進牙齦健康，抗炎
牙膏	小林製藥藥用生葉牙膏	含植物成分，緊緻牙齦，預防口臭
牙膏	獅王Lion Dent Health 牙膏	滯留配方，深層清潔牙齦，緩解紅腫
牙膏	第一三共 Clean Dental Premium齒槽膿漏牙膏	多重成分預防牙周病，含氟化物
漱口藥	佐藤製藥アセス液ACESS液漱口藥	抗菌力強，舒緩牙齦症狀，清爽口感

▶️牙周病藥（齒槽膿漏藥）

第一三共 Clean Dentaro N 齒槽膿漏藥[熊友推薦]

此產品對已經出現牙齦炎、牙周膿漏的腫脹、出血、疼痛、膿液等症狀，以及口腔潰瘍都有良好效果。內含促進血液循環的「生育酚乙酸酯（維他命E）」等5種有效成分，並具有抑制引起牙齦炎和牙周膿漏的細菌增生的殺菌成分。這是一種緊密附著於患部的軟膏，不易被唾液沖走，適合需要讓藥物長時間停留在牙齦上的人使用。

獅王LION Dent Health R 齒槽膿漏藥

專為牙齦腫脹等不適症狀設計的塗抹型牙肉炎和牙周膿腫藥物。使用時，可以用手指將藥膏塗抹在患處，有效緩解牙齦的疼痛、腫脹和出血等症狀，同時對口腔潰瘍也有顯著療效。這款產品含有四種有效成分，能全面緩解牙肉炎和牙周膿腫的各種不適。特別的滯留配方讓有效成分不易被唾液沖走，能夠牢牢附著在患處，發揮優異的治療效果。使用時，凝膠質地使得塗抹更加方便，並且帶來清爽的使用感。

小林製藥生葉液藥

此產品對牙齦出血、腫脹、流膿、疼痛、搔癢、口臭以及口腔炎等牙齦炎和齒槽膿漏症狀有極佳效果。其液態配方能讓四種活性成分迅速分佈到牙周袋，快速發揮作用並提供卓越的功效，且口感清爽，能深入牙齦發揮長效護理。

獅王LION Paradent Ace 歯槽膿漏薬

這是一款以桧木醇為主要成分的牙齦炎和牙周病藥物，具有多重功效，包括止血、有效止住牙齦出血，去除口臭，減少並消除異味，消炎，緩解牙齦紅腫與腫脹，並促進血液循環，收緊牙齦，增強牙齦健康。推薦在家庭日常護理中使用Paradent Ace，以維護口腔健康。

▶️牙周病預防牙膏

佐藤製藥 Acess L[熊友推薦]

這款產品能有效治療牙齦出血、腫脹和口臭等問題。它不會產生泡沫且無甜味，初次使用時可能需要一段時間適應，但使用一段時間後會感受到口腔清爽，帶來清新的使用體驗。產品基劑具有去除牙齒污垢的效果，並能中和口腔中的酸性環境。不含研磨劑，因此不會留下不溶性殘渣，對牙齦非常溫和。產品呈紅棕色膏狀，帶有淡淡的薄荷香氣。

第一三共 Clean Dental 藥用牙膏

這款藥用牙膏是由第一三共製藥公司研發的，用於預防牙周病的產品。1983年，第一三共製藥公司以「預防牙周病牙膏」為概念開展了產品的研發工作，並在1985年推出了Clean Dental。憑藉其可靠的效果和獨特的使用感，一直受到牙周病護理意識較高的人士的選擇。

花王 Deep Green 牙周病預防牙膏

這款人氣牙膏綠茶薄荷味。可以有效預防牙槽膿漏和牙齦炎。含有兒茶素EX的凝膠膠囊與藥用成分随着刷毛推動，可以深入牙齒和牙齦之間。 “高分散處方”迅速擴散並深入牙齒和牙齦之間。兒茶素EX的作用可使牙齦更加緊實。含有抗炎成分β-甘草次酸、促進血液循環的成分醋酸生育酚、殺菌成分氯化十六烷基吡啶、牙齒強化成分氟。

小林製藥藥用生葉牙膏

這款牙膏融合了六種天然植物成分，能緊緻牙齦，預防牙周病和口臭。檜木醇的殺菌作用能夠消滅導致牙周病的細菌。β-甘草酸的抗炎作用有助於抑制牙齦炎症。三種緊緻成分作用於牙齦，使其更加緊緻。

獅王Lion Dent Health 牙膏

這是專為緩解牙齦腫脹等不適症狀設計的牙肉炎與牙周病藥物。使用時，只需將其擠在牙刷上，並按摩牙齦即可。其含有四種有效成分，能有效緩解牙齦發紅、腫脹、膿液及口臭等多種症狀。產品的特有滯留配方使成分不易被沖刷掉，深入患部發揮療效。此外，它帶有藥效感的冬青香味，使用後讓口腔感覺清新。

第一三共 Clean Dental Premium齒槽膿漏牙膏

這款牙膏含有多種預防牙周病的成分，適合開始進行牙周病預防的人使用。它含有研磨劑，可有效去除牙垢，藥用成分如ε-氨基己酸、β-甘草次酸和維生素E乙酸酯，有助於牙周病防護，並配有氟化物以抑制細菌活動。使用時不易引起舌頭不適，口感清爽，但部分用戶反映鹽和草本味道略鹹，對鹽味敏感者需注意。總體來說，這款牙膏不僅能預防牙周病，還有助於預防口臭和蛀牙，是全面護理的理想選擇。

▶️藥用漱口藥也是使用非常方便：

佐藤製藥アセス液ACESS液漱口藥

這款藥用漱口水具有卓越的抗菌力，能有效對抗導致口臭和牙齦發炎的細菌，對牙齦腫痛、出血等症狀有顯著效果。此外，它還具備清爽的口感，讓使用後口腔感覺舒適清新。

▶️此外，齒間刷和齒間凝膠的使用對於牙周病預防也是必不可少：

Ebisu惠百施 Daily齒間刷[牙科醫師推薦]

這款牙間刷專為清潔臼齒區域和牙刷難以觸及的牙間牙垢設計，寬柄設計便於初學者掌握使用角度，精確清潔目標區域。每支刷子附有保護蓋，保持衛生且便於攜帶，適合牙齦嚴重萎縮或牙縫較大的使用者，提供粗型（L）尺寸。日本製造，並獲得牙科醫師推薦，刷毛材質為尼龍，金屬線材質為不銹鋼，為您的口腔健康提供更專業的清潔保護。

Lion獅王 shisutema 薬用歯間護理凝膠

此產品是一款專為預防牙周病設計的藥用凝膠，適用於牙間刷。其藥用成分能長時間停留在牙周病發病部位，進行集中護理。殺菌成分IPMP能深入牙周病細菌藏匿的深層部位，徹底滲透並殺菌。產品在口腔內與唾液反應後形成高黏度凝膠，提供持久的清爽感。該凝膠不含研磨劑，溫和且不刺激，適合日常使用。

關於牙周病的Q&A

Q：牙周病引起的牙齦萎縮能恢復嗎？
A：基本上，牙齦萎縮一旦發生，通常是不可逆的。牙齦萎縮是牙周病的結果之一，當牙周支持組織（包括牙齦、牙周韌帶和牙槽骨）受到損害後，組織損傷通常無法自行恢復。儘管有一些牙周手術可以通過軟組織移植來部分改善牙齦的外觀或功能，但完全恢復萎縮的牙齦是不可能的。因此，預防牙周病比治療牙周病更加重要。每天正確且徹底的刷牙和使用牙線，定期到牙醫進行專業清潔，是防止牙周病及其後果的最佳方法。

Q：牙周病會自然痊癒嗎？
A：牙周病不會自然痊癒。牙周病是一種慢性進行性疾病，牙齦炎是其早期階段，通過每天正確的口腔清潔，牙齦炎有可能會痊癒。然而，當牙齦炎未被及時治療並進一步發展成牙周病時，會產生牙石以及牙周囊袋（牙齒與牙齦間的深溝）。這些牙周囊袋內的細菌和炎症無法通過單純的刷牙清除，必須由牙醫使用專業的儀器進行深層清潔，如牙周刮治和根面平整等治療。因此，牙周病一旦發展到一定階段，僅靠日常清潔是無法徹底治癒的，必須結合牙醫的專業治療才能控制病情。

Q：牙周病的主要原因是什麼？
A：牙周病的主要病因是牙菌斑中的特定細菌。這些細菌形成的牙菌斑如果長時間未被去除，會硬化成牙石，並持續刺激牙齦和牙周組織，引發炎症反應。牙周病是由這種長期的感染和炎症引起的組織破壞。除了細菌感染，其他多種風險因素也會加速牙周病的進展，包括：

・吸煙：吸煙者患牙周病的風險比不吸煙者高出數倍，且治療效果較差。
・糖尿病：糖尿病患者更易患牙周病，並且牙周病反過來會影響血糖控制。
・壓力：長期壓力會削弱免疫系統，使身體對感染的抵抗力下降，增加牙周病風險。
・不當的咬合力：當牙齒咬合不正或有磨牙習慣時，過大的咬合力會對牙周支持組織造成損傷。
・口腔衛生不良：不徹底的刷牙和缺乏使用牙線會導致牙菌斑堆積，增加牙周病風險。

Q：牙周病的早期症狀或徵兆有哪些？
A：牙周病的早期症狀包括以下三個常見徵兆：

・牙齦腫脹或發紅：健康的牙齦應該是粉紅色且緊貼牙齒的，如果牙齦顏色變紅、腫脹或疼痛，可能是牙周病的早期信號。
・刷牙或進食時牙齦出血：偶爾的輕微出血可能無害，但如果經常發生，特別是刷牙或咬硬物時，這是牙齦發炎的常見徵兆。
・口臭（持續性）：口腔中的細菌代謝會釋放出硫化物，這會引起持久的口臭，這也是牙周病的常見徵兆之一。

隨著病情加重，還可能會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動、牙縫增大、咬合變化等更嚴重的問題。如果出現這些症狀，應及時就醫檢查。

Q：如何預防牙周病？
A：預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。以下是有效的預防方法：

・每天正確刷牙和使用牙線：建議每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，特別注重清潔牙齒和牙齦交界處。使用牙線清潔牙縫和牙齦下方的區域，有助於去除牙刷無法觸及的牙菌斑。
・定期進行專業牙齒清潔：每年進行1-2次的專業牙科清潔，牙醫會去除日常刷牙無法清除的牙石和深層牙菌斑，預防牙周病進一步惡化。
戒煙：吸煙不僅會增加牙周病的風險，還會削弱治療的效果，因此戒煙對於預防和控制牙周病至關重要。
・控制全身性疾病：如糖尿病等全身性疾病與牙周病有密切關係，控制好這些疾病有助於減少牙周病的風險。
・健康的飲食和定期檢查：均衡的飲食和充足的維生素攝入有助於增強牙齒和牙齦的健康。定期檢查口腔情況可以及早發現問題，及時進行治療。

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