小青龍湯買前必讀：對抗過敏性鼻炎與感冒鼻水的漢方良方

小青龍湯（Shoseiryuto）是一種源自《傷寒論》的經典漢方方劑，特別適合用於體質虛寒型的過敏性鼻炎與感冒引起的鼻水、鼻塞症狀。當您遇到早晚氣溫變化大、打噴嚏不停、清鼻涕流個不停時，小青龍湯便是對症調理的常備選擇。

這種漢方藥在日本也被廣泛應用，常用於鼻過敏、慢性鼻炎、風寒感冒初期、氣喘與支氣管炎等狀況。它的八味組成藥材具有溫肺化痰、止咳平喘、抗過敏等多重功效，尤其對於反覆出現清水樣鼻涕與鼻過敏反應者，具有不錯的舒緩效果。

本文將為您詳細介紹小青龍湯的成分、功效與使用方法，並推薦幾款市面上人氣高、口碑佳的日本小青龍湯產品，協助您從體質調整出發，遠離鼻子不適與咳嗽困擾。

小青龍湯的成分介紹

小青龍湯是一種溫性體質調理用的經典漢方方劑，由八味藥材組成，各具獨特藥理作用，能協同發揮抗過敏、化痰止咳、驅寒溫肺的功效。此配方特別適合寒性過敏性鼻炎、清水樣鼻涕不止或咳嗽痰多偏冷的症狀。以下為主要成分說明：

麻黃（マオウ）
具發汗解表、止咳平喘作用，能擴張支氣管，改善鼻塞與氣喘。為小青龍湯中溫肺化痰的核心成分之一。
桂皮（ケイヒ）
有助於驅寒解表、促進血液循環，緩解寒氣入侵引起的鼻塞與肌肉緊繃，提升整體保暖與免疫功能。
乾薑（カンキョウ）
具溫中散寒、止嘔化痰功效，可改善虛寒體質，特別對清痰與鼻涕過多的症狀有明顯效果。
細辛（サイシン）
能抗炎、袪風散寒，並直接作用於上呼吸道，有效減緩鼻塞、流鼻水與眼部癢痛等過敏症狀。
半夏（ハンゲ）
強效化痰止咳藥材，能改善痰濕滯留、氣逆咳嗽，幫助減少黏稠或清涕不止等現象。
五味子（ゴミシ）
具收斂止咳、安神定喘之效，能穩定肺氣，對反覆咳嗽與夜間氣喘特別有益。
芍藥（シャクヤク）
具有解痙止痛、抗炎作用，幫助平衡藥性、減輕喉嚨與氣管的不適感。
甘草（カンゾウ）
調和諸藥、潤肺止咳，能減輕麻黃與乾薑的刺激性，並有抗發炎、緩解喉嚨乾癢等作用。

這八味藥材搭配恰當，讓小青龍湯能針對過敏性鼻炎、鼻水倒流、寒性咳嗽與支氣管炎等問題進行有效調理，是許多體質虛寒者在季節交替時期的重要守護方。

小青龍湯的功效與適應症狀

小青龍湯的主要功效

舒緩過敏性鼻炎症狀
小青龍湯最為人熟知的用途之一，就是對抗過敏性鼻炎引起的症狀，特別是清水樣鼻涕不止、鼻塞、打噴嚏等。它不僅具有抗過敏與抗炎作用，更能從改善體質著手，適合鼻子容易對溫差或灰塵敏感者日常調理使用。
改善感冒引起的鼻水與鼻塞
對於因風寒型感冒而引起的流清鼻水、鼻塞、喉嚨癢、咳嗽帶痰等，小青龍湯能夠驅寒化痰、止咳平喘，緩解上呼吸道不適，幫助身體迅速回復健康。
化痰止咳、平喘調氣
其組方中的麻黃、五味子、半夏等藥材對支氣管有明顯作用，能夠舒緩因痰濕阻滯或寒氣入侵所造成的咳嗽、氣喘，對慢性支氣管炎或氣喘初期也有一定幫助。
提升免疫力與調整體質
透過調整寒濕體質、促進氣血循環，小青龍湯不僅治標也治本，幫助減少感冒與過敏反覆發作，是虛寒型體質者在季節轉換時的重要調理方。

適應症狀

過敏性鼻炎（清鼻涕、鼻塞、連續打噴嚏等）
風寒感冒初期（寒顫、喉癢、流清涕、輕咳）
支氣管炎、氣喘初期（痰多、咳嗽、氣喘聲）
鼻炎、慢性鼻塞
結膜炎（過敏型眼睛癢、流淚）

若症狀偏寒、以清涕為主、咳嗽偏痰多，小青龍湯是對應這類體質與症狀的常用良方。

日本知名小青龍湯產品推薦

在日本，小青龍湯作為對抗鼻過敏與寒性咳嗽的常用漢方藥，已有多家藥廠推出不同劑型與濃度的製劑，包括顆粒、錠劑與包裝方便的速溶型產品。這些產品多數為OTC（一般用藥），可在藥妝店或網路平台購得，適合根據症狀與使用習慣挑選最合適的款式。以下將為您介紹幾款在日本市面上受到好評的小青龍湯製劑，供您選購時參考。